17 juin 2013

vrac de flemmarde

- trop occupée et fatiguée pour réfléchir et écrire (ou écrire et réfléchir, c'est selon...) - des insomnies qui continuent, le stress qui fait des siennes... ai découvert hier soir une méthode qui marche pour chasser les pensées et m'endormir, après avoir testé l'écriture de listes, le comptage de moutons, la respiration par le ventre, j'ai testé "imagine que tu t'enfonces dans un nuage". Je sais ça paraît n'importe quoi mais ça a marché hier soir. Dans ces moments d'activité cérébrale intense alors qu'il faut se vider la tête, il... [Lire la suite]
Posté par tatafloute à 22:26 - - Commentaires [16] - Permalien [#]